Traiter la mauvaise haleine

Masquer l'odeur ne règle rien : le traitement vise la réduction de la charge bactérienne et le rétablissement d'un flux salivaire normal.

Le nettoyage de la langue

C'est la mesure la plus efficace et la plus négligée. Un gratte-langue passé doucement d'arrière en avant chaque matin retire l'enduit où se concentrent les bactéries responsables. La brosse à dents y est moins adaptée.

Hygiène complète

Brossage deux fois par jour, nettoyage interdentaire quotidien au fil ou aux brossettes, et détartrage régulier. Les espaces entre les dents concentrent une part importante de la plaque, hors d'atteinte de la brosse.

Les bains de bouche

Ceux qui contiennent de la chlorhexidine sont efficaces mais réservés à des cures courtes, sous prescription, en raison de leurs effets sur le goût et la coloration des dents. Les bains de bouche alcoolisés assèchent la bouche et peuvent aggraver le problème.

Saliver

Boire régulièrement, mastiquer un chewing-gum sans sucre, limiter le café, l'alcool et le tabac. Certains substituts salivaires sont utiles en cas de sécheresse liée à un traitement, qu'il ne faut pas interrompre sans avis médical.